เพราะสุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว! บริษัท กรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน) หรือ BDMS ชวนทุกคนมาฟังเสียงร่างกายของตัวเอง ผ่านพอดแคสต์สุขภาพ ที่จะพาคุณถอดรหัสทุกสัญญาณจากร่างกายให้เข้าใจง่าย และใกล้ตัวกว่าที่เคย กับ ‘Listen to Your Body by BDMS’ ดำเนินรายการโดย ‘แบม – ปีติภัทร คูตระกูล’ ตัวแทนคนรุ่นใหม่ที่พร้อมจะมาตั้งคำถามแทนทุกคนแบบตรงใจ พร้อมชวนแพทย์ชำนาญการจากโรงพยาบาลในเครือ BDMS มาร่วมนั่งคุยแบบเป็นกันเอง เข้าใจง่าย เจาะลึกข้อมูลที่เชื่อถือได้ เพื่อถอดรหัสลับที่ร่างกายอยากบอก พร้อมอัปเดตเทรนด์สุขภาพล่าสุดที่จะช่วยไม่ให้คุณตกกระแส
‘Listen to Your Body by BDMS’ ชวนคุณมาอัปเดตวิธีดูแลตัวเอง ที่ฟังสนุก เข้าใจง่าย และนำไปใช้ได้ในชีวิตจริง อาทิ การสำรวจใจว่ากำลังใช้ชีวิตอยู่ในโหมดเอาตัวรอด (Survival Mode) หรือเปล่า? และขยับออกจากความเครียดสะสม สู่ชีวิตที่บาลานซ์มากขึ้น ทำความรู้จักกับ VO2MAX พร้อมเทคนิคออกกำลังกายให้หัวใจแข็งแรงแบบไม่ต้องหักโหม เจาะลึกช่วง 12 สัปดาห์สำคัญของคุณแม่ตั้งครรภ์ ช่วงเวลาที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพื่อความปลอดภัยและพัฒนาการที่ดีที่สุดของลูกน้อย
นอกจากนี้ ยังมีอีกหลายประเด็นที่ต้องเคลียร์ให้ชัดแบบไม่มีกั๊ก ตั้งแต่การทลายความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับสุขภาพผู้ชายและต่อมลูกหมาก ที่หลายคนอาจเข้าใจคลาดเคลื่อน ไปจนถึงการอัปเดตเทคโนโลยีหุ่นยนต์ผ่าตัดข้อเข่าสุดล้ำ ที่ช่วยให้ผู้มีปัญหาข้อเข่ากลับมาเดินได้คล่องแคล่ว มั่นใจ และใช้ชีวิตได้เต็มที่อีกครั้ง ตามด้วยเรื่องเตือนภัยชาวออฟฟิศ “โรคต้อกระจก” ที่ไม่ได้เป็นแค่โรคของผู้สูงวัย แต่อาจเกิดจากพฤติกรรมจ้องหน้าจอสะสมทุกวันแบบไม่รู้ตัว และเปิดประตูสู่ความหวังใหม่ด้วยนวัตกรรม CAR T-Cell เทคโนโลยีเซลล์บำบัดขั้นสูง ที่กำลังเข้ามามีบทบาทสำคัญในการต่อสู้กับโรคมะเร็งในเด็ก สังเกต “สัญญาณเล็ก ๆ” ที่หลายคนมองข้าม อย่างปัญหาช่องปาก ที่อาจสะท้อนสุขภาพอวัยวะภายในแบบที่คุณคาดไม่ถึง
รวมถึงทริกดูแลสุขภาพให้ยั่งยืนจริง ไม่ใช่แค่กระแสชั่วคราว ทั้งสูตร “สามเหลี่ยมสมดุล” เพื่อเสริมการเติบโตของลูก และแนวคิด Weight Wellness ที่ชวนเปลี่ยนมุมมองการลดน้ำหนัก จากการนับแคลอรีอย่างเดียว สู่การสร้างสมดุลฮอร์โมนและลำไส้ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีและอยู่กับคุณได้นานกว่าเดิม
ทั้งหมดนี้คือการเปลี่ยนจาก “รอให้ป่วย” เป็น “รู้ทันและดูแลก่อน” ด้วยการ “ฟังเสียงร่างกาย” เพราะสุขภาพที่ดีไม่ใช่เรื่องไกลตัว
กดติดตาม แล้วมาเรียนรู้ที่จะ “ฟัง” ร่างกายเราให้ชัดเจนขึ้นแบบกระชับ และได้สาระครบจบในทุก Episode ในรายการพอดแคสต์ ‘Listen to Your Body by BDMS’ ทาง YouTube ช่อง PPTV Originals ทุกวันอาทิตย์ เวลา 18.00 น.เป็นต้นไป (สัปดาห์เว้นสัปดาห์) ประเดิมตอนแรกวันอาทิตย์ที่ 1 มีนาคม นี้
